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Corps & Esprit est un cabinet de développement personnel qui s’appuie sur des approches holistiques pour accompagner la personne à atteindre ses objectifs. La praticienne propose des séances de Programmation Neuro Linguistique, d’hypnose Ericksonienne et de massages énergétiques. En considérant que le corps et l’esprit sont intrinsèquement liés, l’un ou l’autre peuvent être des portes d’entrées pour débloquer toutes les situations sources d’insatisfaction.

Si le corps est détendu, l’esprit à accès à des ressources émotionnelles qui sont en adéquation. Et inversement, si  l’esprit est détendu, le corps relâche ses tensions.

Les massages énergétiques, au-delà d’apporter comme tous les massages une profonde relaxation, permet de dénouer les blocages physiques, émotionnels et mentaux. La stimulation de l’ensemble des méridiens en respectant leurs sens de circulation est additionnée d’acupressions sur des points stratégiques du corps en fonction des besoins.

Les séances de Programmation Neuro-Linguistique et l’hypnose Ericksonienne se déroulent en deux phases. La première est conversationnelle. Elle permet d’établir le diagnostic en mettant à jour l’objectif concret à atteindre, les entraves et les besoins. La seconde consiste en un « exercice » visant à aller chercher à l’intérieur de soi les ressources dont la personne a besoin ou à lever les freins mentaux inconscients. Les exercices en question peuvent mettre en action le corps afin de désamorcer les empreintes émotionnelles responsables par exemple de croyances limitantes. Dans tous les cas, la recherche d’états internes sécurisants et d’une détente physique fait partie des fondamentaux dans les deux disciplines.